Vim compartilhar pra você que esta na reeducação alimentar e que busca comer mais saudável, uma receita super simples, prática e rápida de fazer, que é um bolo de banana saudável, ou seja, bolo fit.
O que vai precisar é de apenas 4 ingredientes que são:
INGREDIENTES
- 4 bananas ( usei apenas 3 pois era uma nanica grande rs);
- 1 colher (sopa) de fermento em pó;
- 1 colher (sopa) de canela;
- 1 xícara de farinha de aveia;
- 2 ovos.
MODO DE FAZER
- Bata tudo no liquidificador menos o fermento, até ficar homogênico;
- Antes de colocar o fermento, unta a forma e liga o forno por 210g;
- Coloque o fermento e bata mais um pouquinho e logo coloque na massa noa forma e leve ao forno por aprox. 20 m.
- E esta pronto.
DICA
Deixe o bolo esfriar antes de comer, pois dentro ficará meio molhadinho e depois que esfria, vai encorpar mais e ficar mais gostoso.
ESPERO QUE TENHA GOSTADO
UM BEIJO É ATÉ O PRÓXIMO!!!!!
![Planner 2019](<a href="https://go.hotmart.com/B10785173O"><img src="https://4.bp.blogspot.com/-_ncpz1T67qs/XBEwRlHR18I/AAAAAAAAOag/jkKwB0fNW10Zd1ovjnss8e9g5pvFyPfhgCLcBGAs/s1600/banner-planner-2019-01.jpg" border="0" width="300" height="250" /></a>)
Que delícia esse bolo de banana fiquei babando aqui, o bolo é uma ótima sugestão para o lanche da tarde, bjs.
ResponderExcluirEu amo bolo de banana, receita simples e fácil de fazer.
ResponderExcluirdeve ficar uma delicia, amo banana, bolo então ahaha
ResponderExcluirQue delícia hein. Já vou fazer essa receita maravilhosa.
ResponderExcluirreceita super anotada aqui. Vou fazer e depois conto se consegui ou não.
ResponderExcluirTá com uma cara de tão fofinho! Já favoritei aqui no computador para tentar fazer depois. Bjos
ResponderExcluirMe deu água na boca só de ver esse bolo, imagina o gosto já vou fazer aqui em casa e tenho certeza que vai ser um sucesso. Obrigada pela dica e bora reeducar essa alimentação!
ResponderExcluirSuper fácil mesmo, e bolo de banana é muito bom! Vou tentar fazer também.
ResponderExcluiroi!
ResponderExcluirQue delicia :D adoro bolo de banana é maravilhoso, ja peguei a receita ;)
Eu ja fiz muito essa receita aqui em casa, estou começando a fazer outra de banana também so que o bolo fica mais fofinho.
ResponderExcluirIdeia incrível pra quando a banana já está quaaaase começando a estragar: fazer um bolo PERFEITO e delicioso desses! Já anotei a receita :)
ResponderExcluirEu não curto banana sem ser a fruta pura, mas olhando a receita pensei nela com maça.
ResponderExcluirAchei bem prática a receita e eu amo tudo que vai banana. Quero por em prática e depois te conto como foi. Bj
ResponderExcluirEu detestou bolo de banana, mas o bom dessa receita é que podemos trocar por uma outra fruta e manter o saudável.
ResponderExcluir