Olá pessoal!
Hoje falaremos um pouco de saúde, com os benefícios de alguns chás.
Venham conhecer alguns tipos de chás e como as ervas podem beneficiar a sua saúde!
CHÁ VERDE
Os benefícios do chá verde são principalmente ajudar a emagrecer porque tem cafeína e catequinas que aceleram o metabolismo, fazendo com que o organismo gaste mais energia. Além disso, facilita na digestão, regula o intestino, combate a retenção de líquidos e desintoxica o corpo facilitando a perda de peso.
O benefício mais utilizado é o de calmante, já que alivia o estresse. Também é ótimo para aliviar dores de cabeça e no estômago e auxilia na digestão em geral. É um calmante e relaxante 100% natural.
CHÁ DE HIBISCO
Esse chá age como antioxidante, reduz a taxa de lipídeos e glicose no sangue. Ajuda a normalizar a pressão arterial e é diurético, ajuda nas constipações intestinais. Retarda o envelhecimento da pele, diminui a formação de colesterol e também é um dos que ajuda a emagrecer.
CHÁ PRETO
Por ser um chá termogênico,ou seja, que aumenta a temperatura corporal, ele acelera o metabolismo,levando-o a liberar as impureza. Assim, as gorduras são expulsa do organismo, tanto pelas fezes quanto pela urina o que deixa o coração mais saudável prevenindo doenças cardiovasculares, e mais, ajuda no emagrecimento.
CHÁ DE ERVA-CIDREIRA
Os benefícios desse chá são as melhorias no sono, alívios de dores de cabeça, combate de gases. Também preveni distúrbios renais e digestivos, alivia cólicas menstruais e intestinais, promove o alívio da tosse o bem estar e a tranquilidade.
CHÁ BRANCO
Esse chá preveni o câncer, tem ação de anti- inflamatória, preveni doenças degenerativas cerebrais. Controla o colesterol, melhora o humor e protege a visão, e também ajuda a emagrecer.
Esses são alguns dos chás mais comuns e que nos trás grandes e importantes benefícios para a nossa saúde. Mas a vários outros além desses, que vocês podem estar encontrando para cuidar melhor de seu organismo.
Bom pessoal, esse foi o cuidando da saúde de hoje, espero que tenham gostado das dicas. E que, bebendo qualquer tipo de chá desde que seja natural, vai fazer bem para você viver cada dia melhor.
Obrigada pela visita, fiquem com Deus,
Até mais,
beijoooos!!!!
Super legal essas dicas .
ResponderExcluirGostei! :-*
Vou falar pra minha mãe ela ama chá.
Odeio chá kkkkkkk pior q eu sei que é bom e faz super bem dae fico triste pq gostaria de pelo menos gostar de um mas nem isso =/ chateada viu
ResponderExcluirÉ chá e café, não consigo tomar apesar que o café eu consigo sim mas só do Starbucks.
E vc curte chá? Qual seu preferido?
bjo lindona
eu adoro chá de erva-cidreira
ResponderExcluirme lembra casa da vovô kkk
beijos
http://blogdelineadorosa.blogspot.com.br/
Sou até suspeita de falar de chás kk Pois sou uma fãzona de chás de plantão
ResponderExcluirhttp://toobege.blogspot.com.br/
Antes odiava chá mas depois que soube dos benefícios comecei a beber e nao parei mais...amo o de camomila e o chá verde. ...www.coisasdemeninass.com
ResponderExcluirAdorei o poster Thelma, muito instrutivo, como seria bom para saúde de o brasileiro substitui-se o costume de tomar café, pelo habito de tomar chá.
ResponderExcluirPerfeeeeeeito, amei saber todas as funções desses chás, amo amo o efeito do chá verde, mas não curto o gosto sem açúcar rsrs beijinhos chiques ♥ http://www.baldovisfashion.blogspot.com/
ResponderExcluirtodo dia de noite eu tomo chá, de hibiscus, anis, erva doce, camomila, e hortelã após as refeições, é tão bom, o hibiscus alivia tanto minhas colicas
ResponderExcluirAdorei conhecer mais sobre os chás e suas funções,eu tomo muito chá de erva doce,é ótimo.
ResponderExcluirBeijokas mega
http://megapracima.blogspot.com.br/
Nossa que interessante saber dos benefícios desses chás, principalmente os que emagrecem rsrsrs , to precisando voltar a tomar meus chás , já tomei o de hibisco e é muito bom!
ResponderExcluirbeijos!
Aqui eu sou adepta dos chás a muiiito tempo, adoro principalmente chá verde, chá matte e chá de erva doce!
ResponderExcluirAwn eu amo chás
ResponderExcluiré melhor os naturais mesmo, esses que vendem no supermercado parecem que tem o gosto diferente
são muitos benefícios
Beijos
flor amei as dicas de chá. aqui em casa sempre tem chás de todos os tipos, mas os meus preferidos é os chás verde e preto, de erva cidreira e hortelã é os que eu mais bebo, beijos
ResponderExcluirQueria tanto ser adepta a tomar chá, fazem tão bem pra saude, mas o unico que desce é o chá de canela, e ainda tem que estar gelado hehehe beijosss www.backtomystart.com
ResponderExcluirsimplesmente adoro chás, desde criança sempre tomei, esse de hibisco eu descobri a pouco tempo q podia tomar, minha casa era cheiaaaaaaa de hibiscos e eu nem imaginava o que esse chá pode ajudar na nossa saúde, os demais já tomei, mas o de camomila gosto de tomar pra dormir, me da uma relaxada. adorei o post, beijos
ResponderExcluirAdoreei as dicas, é sempre bom cuidar da saúde principalmente com coisas naturais e gostosos !
ResponderExcluirBeijocas
Jeeh