Olá pessoal!!
O post de hoje é sobre um assunto muito importante, que é a nossa saúde. As vezes precisamos parar para "ouvir" melhor nosso corpo e nossa mente, não é mesmo?
Ao longo das postagens trarei a vocês o momento saúde com algumas dicas de como cuidar melhor de nosso organismo para vivermos sempre melhor.
E a dica de hoje é o suco de uva integral.
Esse suco além de gostoso, ele ajuda a emagrecer, melhora a circulação sanguínea, protege o coração de doenças cardiovasculares, aumenta a imunidade do organismo e traz longevidade. Bom demais né pessoal?
O suco de uva integral é mais benéfico que o vinho.
Já ouvimos falar, que uma taça de vinho diariamente faz bem ao coração. É verdade, já que o vinho contém resveratrol, um antioxidante excelente para nossa saúde.
Um de seus bebefícios é que ele retarda o envelhecimento com mais saúde.
A quantidade ideal é, um copo do suco de uva integral concentrado por dia a quem preferir diluir em água. Se for o caso, rende até mais. Só tomam cuidado para não beber exageradamente, pois tudo que é demais é ruim no resultado. Evite o açúcar, use adoçante de preferência.
Bom pessoal, essa é a dica do momento saúde de hoje, espero que tenham gostado e levam em conta em prol a sua saúde.
Me conte, você costuma beber sucos antioxidantes, quais?
Agradeço a sua visita e volte sempre, fiquem com Deus e até mais,
Beijos!!!
Adorei a postagem , ainda não sabia dos benefícios desse suco , mais adorei saber ... eu não tomo nenhum tipo de suco antioxidante mais vou passar a beber pois é muito.
ResponderExcluirSou apaixonada por suco de uva em qualquer que seja a versao dele <333333
ResponderExcluirhttp://toobege.blogspot.com.br/
Suco de Uva além de gostoso faz super bem!
ResponderExcluirbyanak.blogspot.com.br
Gostei do post não sabia que o suco tinha tudo isso
ResponderExcluirbeijos amiga e sucesso
Eu só bebo esse suco de uva, é bom demais! Bem menos calórico, além de fazer bem para o coração! Quando eu fui na nutricionista, ela me recomendou ele!
ResponderExcluirwww.blogoutroladodemim.com
Vou experimentar, é sempre bom cuidar da saúde neh
ResponderExcluirTem SORTEIO lá no blog, BeijoO0 ;)
✖ blog Livros com café ✖
adorei nao sabia desses beneficios do suco de uva mais adorei saber beijos :)
ResponderExcluirhttp://loucaapaixonada22.blogspot.com.br/
foi uma das primeiras coisas que falei no meu blog, pois amo vinho....é muito bom relembrar o porque.
ResponderExcluirwww.rockeiraevaidosa.com